Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita yang menandai berhentinya siklus menstruasi secara permanen. Kondisi ini biasanya terjadi pada usia 45 hingga 55 tahun, ketika fungsi ovarium menurun dan tubuh berhenti memproduksi hormon estrogen serta progesteron dalam jumlah cukup. Meskipun merupakan proses alami, menopause sering disertai berbagai perubahan fisik dan emosional yang bisa memengaruhi…